EPA & DHA hebben een gunstige werking op het hart. Zo wordt in onderzoek een vermindering van hart- en vaatziekten waargenomen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA. Dat komt overeen met 1 capsule per dag.

Onze hersenen bestaan voor een groot deel uit omega-3 vetzuren. Voor opbouw, structuur, werking en onderhoud van onze hersenen is een continue aanvoer van omega-3 nodig. Met name DHA is goed voor de hersenen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. Dat komt overeen met 1 capsule.

DHA is goed voor het gezichtsvermogen. Het ondersteunt de conditie van het oog en helpt om scherp te blijven zien. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. Dat komt overeen met 1 capsule per dag. 1 capsule extra voor de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen bij de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen (DHA). Ook voor de normale visuele ontwikkeling van zuigelingen tot de leeftijd van 12 maanden wordt 250 mg DHA aanbevolen.

Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem. Omega-3 en dan met name EPA speelt ook een rol in het immuunsysteem en het voorkomen van ontstekingen in het lichaam. Astaxanthine is een krachtig antioxidant en reguleert onder andere het immuunsysteem, is ontstekingsremmend en beschermt tegen beschadiging door UV-straling.

EPA & DHA helpt een normale bloeddruk in stand te houden. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g EPA en DHA. Dat zijn 6-7 capsules per dag. EPA & DHA zorgt tevens bij inname van minimaal 2g per dag voor een verantwoord vetgehalte in het bloed. Let op: de aanvullende dagelijkse inname van EPA en DHA mag samen niet meer dan 5g bedragen (10 capsules).

Omega-3 houdt je (huid)cellen gezond en soepel. Het verstevigt de celmembranen waardoor de huidveroudering vermindert. EPA zorgt daarnaast voor een verlaging van ontstekingen en kan helpen bij het tegen gaan van huidproblematiek. De antioxidant astaxanthine dringt door tot in de diepste huidlagen om extra bescherming te bieden tegen vrije radicalen die huidcollageen afbreken en bijdragen aan fijne lijntjes en rimpels. Tegelijkertijd zorgt astaxanthine ervoor dat de huid beter vocht kan vasthouden en elastischer wordt.

Vitamine D3 speelt een rol bij de botaanmaak en geeft stevige botten en sterke tanden. Het zorgt voor een optimale opname van calcium en fosfor uit je voeding. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 mg vitamine D. Dat is 1 capsule per dag.

Vitamine D is goed voor de celdeling, bevordert weefselgroei en speelt een rol bij het behoud van sterke spieren. Vitamine D helpt om de risico’s van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 20 mg vitamine D. Dat is 1 capsule per dag.

De inname van DHA door de moeder draagt bij aan een goede ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. DHA, ingenomen door de moeder is tevens een belangrijke bouwsteen voor de hersenen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA, naast de aanbevolen dagelijkse inname van omega-3 vetzuren voor volwassenen van 250 mg EPA en DHA.

DHA ondersteunt de visuele ontwikkeling van kinderen. Ook helpt het bij de optimale ontwikkeling van hun hersenen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 100 mg DHA. Vitamine D is van belang voor de opbouw van sterke botten en is goed voor het skelet van kinderen. Ook zorgt vitamine D mede voor een goede weerstand van kinderen.